Fit & Beautiful

É um facto que já ninguém acha graça a meninas escanzeladas à beira da anorexia, mas verdade seja dita a velha máxima da gordura é formosura saiu de moda logo após o renascimento. A moda agora é ser Fit. Uma espécie de ser fabuloso, que só come comida saudável e vai ao ginásio 3 vezes por semana tonificar o rabo.

A ideia é simpática, (se bem que continuo a gostar mais de smarties) mas quando chega a altura das festas… mesas com sopa de espinafres e folhas de alface são um desconsolo! Como estou decidida a ser saudável, e não abdico de mesas bonitas, decidi investigar. Descobri imensas soluções. Afinal é possível ser Fit, ter mesas bonitas e mega coloridas!

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Endomondo

Desde os tempos do Colegio, em que fazia educação física, que não corro. Na realidade não sei correr, nunca gostei de correr, nem acho graça nenhuma à corrida, mas a dança, apesar de modelar corpos como um cirurgião plástico, não faz a parte de cardio que preciso para perder peso.

Motivada por um amigo decidi começar a correr. Não sei onde nem quando, que tempo é coisa que me falta, mas já instalei a app Endomondo, que tem várias vertentes de desporto, e me fez descobrir que em 7segundos gasto uma caloria a dançar.

Confesso que ainda não percebo nada desta app, por isso se quem já a usa quiser dar umas dicas serão bem vindas!!!

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